- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 504 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 37 g
- Sodík 21 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 846.1 mg
- Vláknina 10210 mg
- Vitamín A 10210 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.4 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pečlivě omyjeme brambory a ve slupce je uvaříme do poloměkka.
-
2
Po vychladnutí brambory podélně rozpůlíme a vydlabeme vnitřek tak, aby zůstal přibližně 0,5 cm okraj.
-
3
Vydlabaný vnitřek brambor smícháme s prolisovaným česnekem, solí a Lučinou. Touto směsí naplníme vydlabané brambory.
-
4
Zapékací formu vymažeme olejem a vložíme připravené brambory.
-
5
Pečeme při 180 ti stupních dozlatova ( přibližně 25 minut ).