- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 441 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 21 g
- Sodík 592 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 58.1 mg
- Draslík 103.3 mg
- Vláknina 120 mg
- Vitamín A 120 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 28.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z krajíců chleba nakrájíme kostky asi 30x30mm.
-
2
Nivu rozetřeme s máslem, naplníme do sáčku s trubičkou a nastříkáme na chlebové kostky.
-
3
Každou porci zdobíme kouskem kapie.