Holandský čekankový salát
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 524 kcal
 - Sacharidy 16 g
 - Tuky 47 g
 - Sodík 303 mg
 - Bílkoviny 12 g
 - Uhlovodany 16 g
 - Cholesterol 26.3 mg
 - Draslík 258.5 mg
 - Vláknina 7413 mg
 - Vitamín A 7413 mg
 - Vitamín B6 0.1 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 31 mg
 - Vitamín E 6.1 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.5 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Sýr a oloupané jablko s pomerančem nakrájíme na kostičky, očištěnou čekanku nakrájíme na nudličky. Vše vsypeme do salátové mísy.
 - 
                                2
Majonézu osolíme, osladíme a ochutíme citronovou šťávou. Nalijeme ji na připravený salát a podáváme.