- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 395 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 17 g
- Sodík 555 mg
- Bílkoviny 24 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 371.7 mg
- Draslík 254.6 mg
- Vláknina 5640 mg
- Vitamín A 5640 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 128.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky toustového chleba potřeme hořčicí, poklademe plátky šunky a sýra, přiklopíme druhým toustovým chlebem. Tím vytvoříme sendvič, který přepůlíme z rohu do rohu a získáme dva trojúhelníky. Stejně zpracujeme zbytek toustového chleba. Připravený chléb narovnáme do zapékací misky - na dno položíme dva trojúhelníky dlouhou stranou k sobě, ostatní rovnáme na ně.
-
2
Předehřejme troubu na 200 °C. Tousty připravené v zapékací misce zalijeme prošlehanými vejci s mlékem a solí. Posypeme strouhaným sýrem, přidáme pár kapek worcesterské omáčky a 25 minut zapékáme.