- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 235 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 9 g
- Sodík 160 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 35 g
- Cholesterol 17.2 mg
- Draslík 1594.4 mg
- Vláknina 13813 mg
- Vitamín A 13813 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 410.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou kapustu jemně nakrájíme a vsypeme do mísy. Přidáme nasekaný kopr a petrželku. Vše zalijeme rozmíchanou zakysanou smetanou, pokapeme citronovou šťávou a zlehka promícháme.
-
2
Salát podle chuti osolíme a opepříme. Znovu promícháme a ihned podáváme.