- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1184 kcal
- Sacharidy 140 g
- Tuky 64 g
- Sodík 87 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 140 g
- Cholesterol 273.3 mg
- Draslík 662.4 mg
- Vláknina 13110.8 mg
- Vitamín A 13110.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.9 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Utřeme vejce s cukrem, přidáme mouku smíchanou se skořicí, kakaem a práškem do pečiva a postupně přidáváme olej.
-
2
Můžeme umixovat šlehačem. Vmícháme na kostičky nakrájená jablka a nasekané ořechy. Těsto vlijeme na vymazaný a vysypaný plech.
-
3
Pečeme 20 minut při 180 stupních.