Suroviny
- 150 g Kuřecí prsa
- 500 g Nudle čínské vaječné
- 1 ks Paprika červená
- 1 ks Paprika zelená
- 0.5 ks Kedlubna
- 1 ks Cibule
- 1 špetka Pepř černý mletý
- 1 špetka Sůl
- 2 polévková lžíce Olej stolní
- 2 polévková lžíce Mandle
- 1 polévková lžíce Omáčka sójová
- 1 polévková lžíce Solamyl
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 276 kcal
- Sacharidy 100 g
- Tuky 12 g
- Sodík 117 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 100 g
- Cholesterol 25.8 mg
- Draslík 357.1 mg
- Vláknina 5578.8 mg
- Vitamín A 5578.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 42.7 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přisypeme maso pokrájené na nudličky, které jsme obalili v solamylu.
-
2
Rychle osmahneme, přidáme nakrájenou zeleninu, osolíme, opepříme a smažíme.
-
3
Přidáme kapku sójové omáčky, dáme mandle a vše vmícháme do předem uvařených nudlí.