- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 239 kcal
- Sacharidy 35 g
- Tuky 10 g
- Sodík 54 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 52.6 mg
- Draslík 212.1 mg
- Vláknina 6468.9 mg
- Vitamín A 6468.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce ušleháme, přidáme utřený banán, ostatní přísady a trochu vody. Připravíme hustší těstíčko.
-
2
Lžící vykrajujeme kulaté noky a v rozpáleném přepuštěném másle je usmažíme. Necháme okapat na sítu.
-
3
Podáváme teplé.