Kuřecí prsíčka s mandlemi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa
  • 1 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 2 ks Chilli paprička
  • 1 špetka Sůl
  • 5 dkg Mandle
  • 4 dkg Máslo čerstvé
  • 4 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 707 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 49 g
  • Sodík 408 mg
  • Bílkoviny 59 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 191.3 mg
  • Draslík 1204.2 mg
  • Vláknina 6400 mg
  • Vitamín A 6400 mg
  • Vitamín B6 2.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 49.9 mg
  • Vitamín E 7.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 24.1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá kuřecí prsíčka nakrájíme na malé kousky a osolíme.

  • 2

    Maso zrpudka opečeme na oleji asi 10 minut. Potom přidáme máslo, na nudličky nakrájené papričky, nakrájenou papriku a celé mandle.

  • 3

    Nakonec zalijeme vysmahnutou šťávu trochou vody a promícháme.

  • 4

    Podáváme s rýží.

Komentáře k receptu