- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 716 kcal
- Sacharidy 186 g
- Tuky 8 g
- Sodík 118 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 186 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 3502 mg
- Vláknina 144083 mg
- Vitamín A 144083 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 151.7 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 70.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme na plátky, obložíme jí porce masa, zakapeme citronovou šťávou a posypeme kořením a petrželkou.
-
2
Necháme marinovat nejméně 4 hodiny.