- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 516 kcal
- Sacharidy 58 g
- Tuky 13 g
- Sodík 331 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 58 g
- Cholesterol 78 mg
- Draslík 723.2 mg
- Vláknina 5849 mg
- Vitamín A 5849 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Troubu předehřejeme na 200C.
-
2
Plátky lososa potřeme olejem, ochutíme solí a vyskládáme do zapékací mísy vytřené olejem. Posypeme nakrájeným česnekem a pečeme 10-15min.
-
3
Mezitím špagety uvaříme v osolené vodě al dente, scedíme a omastíme zbylým olejem. Smícháme s fenyklem nakrájeným na tenké plátky, citronovou kůrou a rozdělíme na talíře.
-
4
Na těstoviny položíme plátek lososa, pokapeme šťávou ze zapékací mísy, dozdobíme snítkou fenyklu a podáváme.