- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1014 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 106 g
- Sodík 283 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 53.4 mg
- Draslík 391.9 mg
- Vláknina 3659.8 mg
- Vitamín A 3659.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 46.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špekáčky několikrát podélně nařízneme a příčně nakrájíme na kolečka.
-
2
Na jehly střídavě napichujeme kolečka špekáčků, cibule, rajčat a kousky paprik a slaniny. Osolíme, opepříme a opékáme na sádle.
-
3
Špízy podáváme s opečenými bramborami nebo s pečivem.