- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 316 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 18 g
- Sodík 177 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 124.5 mg
- Draslík 321.9 mg
- Vláknina 604.2 mg
- Vitamín A 604.2 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.2 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Maso pokrájíme na větší kusy a naložíme do marinády ze sójové omáčky, pokrájené cibule, protlaku, cukru, soli, pepře a cayenského pepře.
-
2
Marinujeme 60 minut, poté ihned dáme na gril.
-
3
Podáváme teplé.