- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 91 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 1 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 138.9 mg
- Vláknina 11388 mg
- Vitamín A 11388 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.6 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maliny, pomerančovou šťávu, cukr a 4 lžíce vody rozmixujeme na pyré.
-
2
Přes jemné síto prolisujeme pyré do mísy, podle chuti přisladíme nebo přilijeme trochu pomerančové šťávy. Dobře promícháme, aby se cukr úplně rozpustil.
-
3
Mísu přikryjeme fólií a necháme v chladničce až do podávání omáčky.
-
4
Omáčkou můžeme přelít čokoládový koláč nebo ji podáváme k vanilkové zmrzlině a k podušenému ovoci.