- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 159 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 1 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 217.1 mg
- Vláknina 8520 mg
- Vitamín A 8520 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 56.3 mg
- Vitamín E 225.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve připravíme koktejlové sklenice, které dáme vychladit do mrazničky asi na 5 minut.
-
2
Potom smícháme bílý rum, limetovou nebo citronovou šťávu a cukrový sirup. Na cukrový sirup svaříme vodu s cukrem v poměru 1:1.
-
3
Do vychlazených skleniček dáme led, přes sítko přilijeme rumovou směs. Ozdobíme plátky karamboly.