- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 504 kcal
- Sacharidy 61 g
- Tuky 25 g
- Sodík 3370 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 52.6 mg
- Vláknina 12627.2 mg
- Vitamín A 12627.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vroucí osolené vodě uvaříme podle návodu na obalu makarony, poté je scedíme, necháme okapat a udržujeme v teple.
-
2
Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. Petrželku, pažitku a bazalku omyjeme, osušíme a najemno nasekáme. Chilli papričku omyjeme, očistíme, zbavíme semen a také najemno nasekáme.
-
3
Na pánvi rozpálíme olej a chilli papričku společně s česnekem a bylinkami na něm orestujeme.
-
4
Pikantní bylinkovou směs přidáme do mísy k makaronům a důkladně promícháme, osolíme, opepříme a ihned podáváme.