Jablkový kompot

Hodnocení 2x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Cukr krupice
  • 1 ks Citrony
  • 4 ks Hřebíček
  • 1 ks Cukr vanilka
  • 1 l Voda pitná
  • 1 kg Jablka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 398 kcal
  • Sacharidy 105 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 15 mg
  • Bílkoviny 1 g
  • Uhlovodany 105 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 310.5 mg
  • Vláknina 12192 mg
  • Vitamín A 12192 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 31.2 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců, nakrájíme na kousky a pokapeme je citronovou šťávou.

  • 2

    Vodu svaříme s cukrem a kořením. Přidáme jablka a dusíme doměkka.

Komentáře k receptu