- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 459 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 24 g
- Sodík 141 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 275.6 mg
- Draslík 292 mg
- Vláknina 8230 mg
- Vitamín A 8230 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 23.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jablka oloupeme a každé rozkrojíme na 8 kousků. Cca 1min je orestujeme na 50g másla s polovinou množství cukru. Poté zakryjeme pokličkou a 5min podusíme.
-
2
Mezitím smícháme vejce, mléko, mouku, zbytek cukru a špetku soli.
-
3
Jablka naskládáme do zapékací mísy, poklademe zbylým máslem a zalijeme připravenou směsí. Pečeme v troubě předehřáté na 200C cca 12-15min.