Krůtí řízky obalované v mandlích

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 300 g Krůtí prsa
  • 50 g Mandle plátky
  • 27.5 ml Olej slunečnicový
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
  • 3 polévková lžíce Strouhanka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 628 kcal
  • Sacharidy 14 g
  • Tuky 43 g
  • Sodík 381 mg
  • Bílkoviny 47 g
  • Uhlovodany 13 g
  • Cholesterol 342.8 mg
  • Draslík 506.1 mg
  • Vláknina 875.1 mg
  • Vitamín A 875.1 mg
  • Vitamín B6 0.8 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0 mg
  • Vitamín E 6.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omyté řízky z krůtích prsou osolíme a opepříme.

  • 2

    Obalíme je v mouce, rozšlehaných vejcích a směsi strouhanky s mandlemi.

  • 3

    Řízky smažíme v rozpáleném oleji dokřupava.

Komentáře k receptu