- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 41 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 0 g
- Sodík 100 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 232.7 mg
- Vláknina 1682.2 mg
- Vitamín A 1682.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté a oloupané okurky nastrouháme na jemná kolečka, osolíme a chvíli necháme stát. Potom okurky osladíme, okyselíme a přidáme utřený česnek. Vše promícháme.
-
2
Na talířích posypeme salát mletým pepřem.