- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 339 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 22 g
- Sodík 1275 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 4.5 mg
- Draslík 554.4 mg
- Vláknina 7053 mg
- Vitamín A 7053 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.8 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve vývaru vaříme všechny ingredience kromě kokosového mléka a feferonek.
-
2
Těsně před koncem vaření vlijeme kokosové mléko a polévku ještě krátce povaříme.
-
3
Hotovou polévku ozdobíme jemně nakrájenými feferonkami. Podle chuti můžeme přidat na každou porci kopeček ušlehané smetany.