- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 248 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 19 g
- Sodík 297 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 229.6 mg
- Vláknina 3060.8 mg
- Vitamín A 3060.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.9 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata spaříme, oloupeme, vršky odkrojíme a dužinu vydlabeme. Vnitřky osolíme a opepříme.
-
2
Pečené (nebo vařené) kuřecí maso umeleme, ochutíme sójovou omáčkou a promícháme s rajčatovou dužinou a majonézou.
-
3
Rajčata obalíme v nasekané petrželce, pažitce a kopru, rozložíme je na listy hlávkového salátu a naplníme masovou hmotou. Přiložíme zkrojený vršek a vychladíme.