- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 22 g
- Sodík 228 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 56.6 mg
- Draslík 388.5 mg
- Vláknina 3834 mg
- Vitamín A 3834 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V rozpáleném tuku osmahneme oloupanou a nakrájenou cibuli a rozetřený česnek.
-
2
Cuketu nastrouháme a přidáme do hrnce a dusíme doměkka.
-
3
Vmícháme rajský protlak, dochutíme drceným kmínem, solí a pepřem.
-
4
Nakonec přimícháme paštiku.