- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 287 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 9 g
- Sodík 312 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 517.9 mg
- Draslík 504.8 mg
- Vláknina 9226.8 mg
- Vitamín A 9226.8 mg
- Vitamín B6 1.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 45 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli nakrájíme na tenké nudličky a zpěníme na oleji. Přidáme očištěná kuřecí játra, za stálého míchání je opečeme. Podlijeme je trochou vody, přidáme kečup, papriku a dusíme téměř do měkka.
-
2
Nakonec přidáme mražený hrášek a ještě několik minut podusíme. Pokrm osolíme, opepříme a necháme přejít varem.
-
3
Ihned podáváme.