- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 486 kcal
- Sacharidy 88 g
- Tuky 9 g
- Sodík 355 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 88 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 1059.4 mg
- Vláknina 12746 mg
- Vitamín A 12746 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.
-
2
Sušená rajčata necháme okapat a nakrájíme je spolu s feferonkou, zbavenou pečlivě semínek, na nudličky. Oloupaný česnek krájíme na tenké plátky. Vše opékáme v pánvi na rozehřátém oleji asi 3 minuty.
-
3
Do pánve přidáme uvařené špagety a nasekanou petrželku, dobře promícháme, podle chuti osolíme a opepříme.