- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 536 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 39 g
- Sodík 536 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 73.8 mg
- Draslík 267.3 mg
- Vláknina 64.8 mg
- Vitamín A 64.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tavený sýr rozmačkáme vidličkou a utřeme s vymačkaným tvarohem do hladka. Vmícháme oloupanou, nadrobno pokrájenou šalotku, vejce, Solamyl a nasekanou směs bylinek. Krém mírně osolíme, opepříme a necháme asi 30 minut odpočinout.
-
2
Ze směsi vytvarujeme navlhčenýma rukama asi 20 placiček. Postupně je pečeme po obou stranách na rozehřátém oleji do zlatova.
-
3
Při podávání placičky ozdobíme čerstvými bylinkami. Podáváme s hlávkovým salátem.