- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 73 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 3 g
- Sodík 38 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 3.3 mg
- Draslík 394.8 mg
- Vláknina 5900 mg
- Vitamín A 5900 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 60.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
2 větší růžičky květáku očistíme, omyjeme a spolu s ovesnými vločkami uvaříme v kojenecké vodě doměkka.
-
2
Polévku rozmixujeme s kouskem čerstvého másla.