- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 71 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 25 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 3.3 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 2292 mg
- Vitamín A 2292 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory a mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Zalijeme kojeneckou vodou a dusíme doměkka.
-
2
Uvařenou zeleninu propasírujeme sítem nebo rozmixujeme s kouskem čerstvého másla.