- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 371 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 9 g
- Sodík 222 mg
- Bílkoviny 31 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 125.1 mg
- Draslík 152.2 mg
- Vláknina 3450 mg
- Vitamín A 3450 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V trošce mléka necháme vzejít kvásek.
-
2
Smícháme všechny suroviny a vypracujeme těsto, které necháme vykynout.
-
3
Z těsta vyválíme plát, z kterého vykrájíme kolečka a dáme je na plech.
-
4
Necháme chvíli vykynout, potřeme rozšlehaným bílkem a upečeme dorůžova.