- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 430 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 31 g
- Sodík 91 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 52 mg
- Vláknina 1326 mg
- Vitamín A 1326 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3551.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařenou uzenou šunku nakrájíme na kostičky. V misce ji smícháme s nasekanými ořechy, celerem na plátky a majonézou.
-
2
Směsí naplníme vydlabané poloviny melouny kantalup.
-
3
Necháme vychladit a podáváme.