- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 189 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 6 g
- Sodík 8491 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 0.1 mg
- Draslík 941.8 mg
- Vláknina 11590.3 mg
- Vitamín A 11590.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 27.3 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky, uvaříme v osolené vodě spolu s bobkovým listem a majoránkou.
-
2
Z margarínu a mouky připravíme tmavou jíšku, zalijeme ji studenou vodou a přidáme k bramborám. Opepříme, vše chvíli povaříme.
-
3
Nakonec omáčku ochutíme citronovou šťávou, podáváme s těstovinami nebo s taštičkami.