- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 130 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 4 g
- Sodík 109 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 363.8 mg
- Vláknina 8589 mg
- Vitamín A 8589 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 47.2 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kysané zelí překrájíme a přidáme oloupaná, nahrubo nastrouhaná jablka a oloupanou, jemně nakrájenou cibuli.
-
2
Nálev ze zelí ochutíme solí, citronovou šťávou, cukrem, nasekaným koprem a přidáme olej. Nalijeme na salát a necháme v chladu proležet.