- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 497 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 30 g
- Sodík 188 mg
- Bílkoviny 35 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 168.1 mg
- Draslík 47.9 mg
- Vláknina 1807.8 mg
- Vitamín A 1807.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do misky rozklepneme vejce, přidáme kečup a našleháme. Přisypeme mouku a vše promícháme na hustší těstíčko, osolíme a opepříme.
-
2
Sýr nakrájíme na plátky silné asi 5 mm, po obou stranách je potřeme připraveným těstíčkem a obalíme ve strouhance.
-
3
Sýr smažíme na horkém oleji po obou stranách dočervena.
-
4
Podáváme ihned na nahřátých talířích. Sýr obložíme omytými, na dílky nakrájenými rajčaty.