- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 5 g
- Sodík 0 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 347.6 mg
- Vláknina 12500 mg
- Vitamín A 12500 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.6 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté, vyzrálé hrušky zbavíme jádřinců, omyté švestky vypeckujeme.
-
2
Ovoce urovnáme řeznou stranou nahoru do pekáčku vymazaného máslem.
-
3
Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 25 minut a po upečení pocukrujeme moučkovým cukrem.
-
4
Ovocnou směs podáváme teplou i studenou.