Ořechové placky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 125 g Mouka špaldová
  • 50 g Ořechy vlašské
  • 25 g Oves Milk - sušený ovesný nápoj
  • 75 ml Voda pitná
  • 1 špetka Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 143 kcal
  • Sacharidy 19 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 1 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 19 g
  • Cholesterol 0.1 mg
  • Draslík 36.8 mg
  • Vláknina 1533.3 mg
  • Vitamín A 1533.3 mg
  • Vitamín B6 0 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.1 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Suroviny - mouku, ořechy, olej a sušený ovesný nápoj zalijeme vodou a zaděláme těsto.

  • 2

    Promícháme ho a dáme na vál, který posypeme špaldovou moukou.

  • 3

    Těsto v mouce obalíme a uděláme váleček.

  • 4

    Nakrájíme z něj šest kousků, které rozválíme na placky.

  • 5

    Placky dáme na pečící papír a pečeme při teplotě 200 stupňů. Průběžně obracíme.

Komentáře k receptu