- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 249 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 11 g
- Sodík 57 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 153.7 mg
- Vláknina 2296.4 mg
- Vitamín A 2296.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílky smícháme s jemným cukrem a ušleháme tuhý sníh. Do mísy prosijeme mleté mandle, mouku, 120g moučkového cukru a vanilkový prášek. Promícháme a poté do směsi opatrně vmícháme připravený sníh.
-
2
Hotovu směs rozetřeme na pečící papír do libovolného tvaru, posypeme moučkovým cukrem a plátky mandlí. Korpus přeneseme na plech a pečeme v troubě předehřáté na 220C cca 15minut.
-
3
Upečený koláč necháme vychladnout na mřížce.