- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 450 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 27 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 46 g
- Cholesterol 24 mg
- Draslík 717.6 mg
- Vláknina 10410.4 mg
- Vitamín A 10410.4 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané banány pokapeme citronovou šťávou a celé obalíme vždy plátkem sýru a plátkem šunky (můžeme sepnout párátky, která před podáváním odstraníme).
-
2
Banány opékáme na pánvi v rozehřátém oleji.