Kuřecí prsa se šunkou a jablky

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Kuřecí prsa
  • 100 g Šunka dušená
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 ks Jablka
  • 1 šálek Voda pitná
  • 2 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 0.17 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 310 kcal
  • Sacharidy 14 g
  • Tuky 14 g
  • Sodík 342 mg
  • Bílkoviny 31 g
  • Uhlovodany 14 g
  • Cholesterol 104.7 mg
  • Draslík 569.5 mg
  • Vláknina 3800 mg
  • Vitamín A 3800 mg
  • Vitamín B6 1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 6.1 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 11.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá kuřecí prsa nakrájíme na tenčí plátky, mírně je naklepeme a osolíme.

  • 2

    Maso osmahneme po obou stranách na oleji, přidáme polovinu másla a chvíli podusíme.

  • 3

    Oloupaná, jádřinců zbavená jablka nakrájíme na kroužky, krátce je osmahneme na másle, podlijeme trochou vody a podusíme. Přidáme plátky šunky a vše jen prohřejeme.

  • 4

    Pečená kuřecí prsa upravíme na talíře a ozdobíme je jablky se šunkou.

  • 5

    Podáváme s rýží.

Komentáře k receptu