- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 310 kcal
- Sacharidy 42 g
- Tuky 13 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 345.6 mg
- Vláknina 7690 mg
- Vitamín A 7690 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 61.1 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3551.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nasucho opražte mandle a pistácie za občasného míchání 2 minuty, odstavte a nechte zchladnout.
-
2
Do velké misky dejte rozpůlené jahody a oloupaný, vypeckovaný meloun nakrájený na malé kousky.
-
3
Posypte opraženými oříšky a sušenými meruňkami a zamíchejte.