- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 147 kcal
- Sacharidy 24 g
- Tuky 0 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 89.4 mg
- Vláknina 3498.4 mg
- Vitamín A 3498.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 296.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Meloun rozkrojíme a dezertní lžičkou vydlabáváme kousky melounu velikosti olivy. Vložíme je do mísy, přidáme omyté jahody, zasypeme cukrem, zalijeme likérem a necháme máčet.
-
2
Před podáváním přimícháme k ovoci pár lžic zmzliny.