Kuřecí prsíčka s čínskými nudlemi

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Kuřecí prsa
  • 150 g Zelí čínské
  • 450 g Nudle čínské vaječné
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 4 ks Cibulka jarní
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 l Voda pitná
  • 1 polévková lžíce Olej sezamový
  • 1 polévková lžíce Omáčka sójová
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 173 kcal
  • Sacharidy 86 g
  • Tuky 4 g
  • Sodík 264 mg
  • Bílkoviny 22 g
  • Uhlovodany 85 g
  • Cholesterol 24 mg
  • Draslík 278.7 mg
  • Vláknina 1875.8 mg
  • Vitamín A 1875.8 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 14 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Omytá kuřecí prsa nakrájíme na nudličky a usmažíme ve woku na oleji.

  • 2

    Nudle uvaříme v osolené vodě, propláchneme horkou vodou a necháme okapat.

  • 3

    Z pánve slijeme olej a k masu přidáme omyté, nakrájené zelí, jarní cibulky, sójovou omáčku, sezamový olej a pepř. Vše chvíli povaříme a promícháme s nudlemi.

  • 4

    Ihned podáváme.

Komentáře k receptu