Lilky plněné mletým masem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 70 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 80 g Cibule
  • 160 g Rajčata
  • 300 g Maso mleté - mix
  • 150 ml Olej olivový
  • 4 ks Lilek
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 602 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 60 g
  • Sodík 66 mg
  • Bílkoviny 11 g
  • Uhlovodany 18 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 700 mg
  • Vláknina 18679.8 mg
  • Vitamín A 18679.8 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 12.1 mg
  • Vitamín E 1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mleté maso a pokrájená rajčata osmahneme na cibulce. Osolíme a opepříme.

  • 2

    Lilky podélně rozřízneme, vydlabeme vnitřek a dobře osolíme. Naplníme masovou směsí, dáme do pekáčku, podlijeme trochou vody. Lilky přelijeme olejem a pečeme ve středně vyhřáté troubě.

Komentáře k receptu