Jogurt s vejcem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 15 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 g Jogurt nízkotučný
  • 4 ks Vejce slepičí
  • 1 hrst Pažitka
  • 1 špetka Sůl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 235 kcal
  • Sacharidy 9 g
  • Tuky 13 g
  • Sodík 349 mg
  • Bílkoviny 20 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 496.7 mg
  • Draslík 448.7 mg
  • Vláknina 1000 mg
  • Vitamín A 1000 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 12.4 mg
  • Vitamín E 1.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Natvrdo vařené vejce rozsekáme a vmícháme do jogurtu.

  • 2

    Kořeníme pažitkou a solí.

Komentáře k receptu