- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 541 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 26 g
- Sodík 150 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 728.1 mg
- Vláknina 6079.8 mg
- Vitamín A 6079.8 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 101.6 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá rajčata a papriky nakrájíme na kostky.
-
2
Zeleninu podusíme doměkka, přidáme salám nakrájený ma malé kostky.
-
3
Vmícháme celá vejce, osolíme a přidáme 2 sáčky předvařené rýže.
-
4
Vše promícháme.
-
5
Za občasného míchání necháme rýži dusit, až je měkká.