- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 257 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 20 g
- Sodík 329 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 162.3 mg
- Draslík 456.5 mg
- Vláknina 4764.4 mg
- Vitamín A 4764.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyjeme ředkvičky a na špejli napíchneme 5 ředkviček, které jsme obalili v trojobalu.
-
2
Špíz osmahneme ze všech stran.
-
3
Pikantní dip připravíme smícháním zakysané smetany se solí, pepřem a česnekem. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.