- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 216 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 15 g
- Sodík 78 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 13.3 mg
- Draslík 72.8 mg
- Vláknina 3469 mg
- Vitamín A 3469 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.6 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté oříšky smícháme s moukou, přidáme sušené droždí, máslo, sůl a mléko. Vypracujeme těsto a vyválíme tenký plát, jako na nudle, krájíme proužky asi 1,5 cm široké a různě dlouhé, namotáme je na plechové trubičky a rychle upečeme.
-
2
Pečivo je velmi dekorativní.