- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 15 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 13.9 mg
- Draslík 42.6 mg
- Vláknina 1704.8 mg
- Vitamín A 1704.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tukem vymažeme plech na pečení a předehřejeme troubu na 150°C.
-
2
Promícháme máslo, cukr, mouku, vanilkový extrakt a nasekané nebo mleté ořechy.
-
3
Vzniklé těsto klademe lžící na připravený plech.
-
4
Před pečením každou sušenku zploštíme vidličkou. Pečeme 25 minut dozlatova.
-
5
Hotové sušenky lehce posypeme moučkovým cukrem.