- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 922 kcal
- Sacharidy 116 g
- Tuky 46 g
- Sodík 47 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 57 g
- Cholesterol 226.1 mg
- Draslík 505.8 mg
- Vláknina 17795 mg
- Vitamín A 17795 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme kokos, rozinky, mléko, ovoce, kukuřičné lupínky, rozdrobené sušenky a vytvarujeme malé kopečky, které rovnoměrně rozdělíme na plechy s pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě 15 minut dokřupava a zlatohněda.
-
2
Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu a 2 minuty po vyjmutí kopečků z trouby ji na ně rovnoměrně nakapeme.
-
3
Před podávání necháme kopečky 2 minuty vychladnout.