- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 107 kcal
- Sacharidy 26 g
- Tuky 0 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 54.8 mg
- Vláknina 719.3 mg
- Vitamín A 719.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vyšleháme bílky a přidáme cukr, do tuhé směsi přidáme nakrájené datle a piškotové drobečky.
-
2
Na plechu s pečícím papírem tvoříme malé hromádky a sušíme v mírné troubě.