- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 120 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 7 g
- Sodík 16 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 62.1 mg
- Vláknina 1442 mg
- Vitamín A 1442 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté ořechy, tekutý med, cukr a bílek zpracujeme a těsto rozválíme na silnější plát. Vykrojíme malá kolečka a uprostřed uděláme důlek, který naplníme čokoládovou polevou.
-
2
Můžeme vytvořit i opačně, do těsta dáme kakao a do důlku bílou polevu.